学会宽容学会调节读我不会生气有感

　　当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？下面是小编整理的学会宽容学会调节读我不会生气有感800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　前些天，我看了一本书，名字叫《我不会生气》。仔细一看这书的封面，我已经明白了可能我不再适合看这类书，但比较容易生气的我还是忍不住翻开来看了看。

　　每看一个小故事，我就情不自禁笑出声来：对啊，这是多么简单的道理，书中的人怎么还会犯这些“低级错误”呢？

　　——这是多么乐观的心态，多么宽容的胸怀啊！

　　读完这个故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”乐呵呵，同时还闭上眼睛去反思，去想自己该怎么做。

　　生气，只是种不好、不乐观的态度，或许生完气心情会好些，但对人心里的'阴影却再也抹不掉了……

　　知道了生气的坏处，我该怎么做呢？我又开始闭上眼睛去沉思。

　　或许，我应该面带微笑，这样给人的感觉才和善；或许，我妒忌心不应该太强，别人取得了什么成就，要替他们高兴；或许，我应该宽容，不管是别人碰坏了我的笔还是扯断了我的古筝弦都不能生气，因为比坏了可以买，弦断了可以装，而别人的阴影，却再也抹不掉了……

　　我该如何不与人发生口角？

　　面带微笑是关键，平时语气要温和，说话不能转牛角尖；如果真惹别人生气了不管对与不对都应该道歉，再劝对方消消气，真是对方不对就要好好分析，而不是越吵越凶，是自己的错就要尽量去赔偿，就算对方态度再不好也不能生气，毕竟自己理亏在先。

　　我需要学会自我调节，这对我来说很重要。想哭想生气的时候，可以闭上眼睛缓一缓，思考思考，再想想将要与其发生冲撞的那个人以前有什么地方让你感动，你这样对他值不值。

　　呵，这本书确实让我懂得了很多，也学会了很多。